Herken je dat je lichaam signalen geeft, je hoofd vol zit en je steeds moeilijker tot rust komt?
Met De praktische gids bij burn-out werk je in jouw eigen tempo aan rust, inzicht en duurzaam herstel.
In 5 praktische fasen ontdek je hoe je beter naar je grenzen luistert, patronen doorbreekt en stap voor stap weer grip krijgt op je leven.
✓ 68 pagina’s inclusief omslag, met uitleg en oefeningen
✓ Gebaseerd op eigen ervaring en praktijkkennis
✓ Direct te downloaden als PDF
✓ Zelfstandig te gebruiken of naast coaching
Voor iedereen die wil herstellen, zichzelf beter wil begrijpen en wil voorkomen opnieuw over grenzen te gaan.
€ 14,99